Alimento
Carne suína costela assada s/ óleo s/ sal Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 13,9 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,1 g |
| Ácidos graxos saturados | 11,8 g |
| Ácidos graxos trans | 0,06 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 30,3 g |
| Umidade (g) | 37,9 g |
| Valor energético | 394 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 30,4 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 30,2 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 112 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 62,7 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina C | 0,45 mg |
| Vitamina B1 | 0,71 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 10,6 mg |
| Vitamina B9 | 6,03 μg |
| Vitamina B12 | 0,66 μg |
| Cálcio | 16,8 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,04 mg |
| Fósforo | 200 mg |
| Magnésio | 14 mg |
| Potássio | 245 mg |
| Zinco | 3,1 mg |
| Cinzas | 1,38 g |