Alimento
Carne porco lombo crua Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,68 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,26 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,17 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,79 mg |
| Lipídios | 11,1 g |
| Umidade (g) | 67,6 g |
| Valor energético | 180 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 20 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 70 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 53,1 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0,07 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,95 mg |
| Vitamina B3 | 13,8 mg |
| Vitamina B9 | 3,31 μg |
| Vitamina B12 | 1,04 μg |
| Cálcio | 4,13 mg |
| Cobre | 10 μg |
| Ferro | 0,47 mg |
| Fósforo | 194 mg |
| Magnésio | 24,5 mg |
| Potássio | 334 mg |
| Selênio | 7,6 μg |
| Zinco | 1,94 mg |
| Cinzas | 1,3 g |