Alimento
Carne porco lombo assada s/ óleo s/ sal Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,9 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,7 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,6 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,15 mg |
| Lipídios | 6,4 g |
| Umidade (g) | 56,6 g |
| Valor energético | 200 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 35,7 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 35,7 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 103 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 38,9 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0,36 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,75 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 12,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Vitamina B12 | 0,81 μg |
| Cálcio | 19,5 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,46 mg |
| Fósforo | 238 mg |
| Magnésio | 18,1 mg |
| Potássio | 311 mg |
| Zinco | 1,76 mg |
| Cinzas | 1,37 g |