Alimento
Bolinho de espinafre assado c/ sal Brasil [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,11 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,37 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,24 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,29 mg |
| Lipídios | 1,1 g |
| Umidade (g) | 37,4 g |
| Vitamina a (re) | 184 mcg |
| Valor energético | 240 kcal |
| Carboidratos | 51,4 g |
| Carboidrato disponível | 47,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,38 g |
| Proteína vegetal | 8,38 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,02 g |
| Sódio | 144 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 91,6 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 13,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,28 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 184 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 83,2 mg |
| Cobre | 200 μg |
| Ferro | 3,73 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Magnésio | 67,7 mg |
| Manganês | 0,94 mg |
| Potássio | 513 mg |
| Selênio | 3,8 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Cinzas | 1,81 g |