Alimento
BOLACHA RECHEADA LIGHT
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 432,96 kcal |
| Carboidratos | 77,8 g |
| Açúcares totais | 41,18 g |
| Açúcares adicionados | 41,04 g |
| Proteínas | 5,88 g |
| Gorduras totais | 13,24 g |
| Gorduras saturadas | 4,09 g |
| Gorduras trans | 0,05 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,27 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,38 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,24 g |
| Sódio | 558,19 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,97 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,32 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 3,82 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 83,64 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 18,24 mg |
| Cobre | 0,4 μg |
| Ferro | 3,11 mg |
| Fósforo | 109,86 mg |
| Magnésio | 54,3 mg |
| Manganês | 0,62 mg |
| Potássio | 182,37 mg |
| Selênio | 14,99 μg |
| Zinco | 0,9 mg |