Alimento
Baião de dois arroz e feijão-de-corda
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 135,68 kcal |
| Carboidratos | 20,42 g |
| Proteínas | 6,24 g |
| Gorduras totais | 3,23 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,5 g |
| Colesterol | 4,1 mg |
| Fibras alimentares | 5,07 g |
| Sódio | 93,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Cálcio | 33,3 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,56 mg |
| Fósforo | 71,68 mg |
| Magnésio | 18,68 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 157,31 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Umidade | 69,05 % |
| Cinzas | 1,06 g |