Alimento
Atum ahi ou albacora-laje congelado(a) capturado(a) selvagem
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 101,8695 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 24,7 g |
| Gorduras totais | 0,3875 g |
| Sódio | 94,37 mg |
| Vitamina B12 | 1,374 μg |
| Cálcio | 3,193 mg |
| Ferro | 0,5914 mg |
| Fósforo | 270,8 mg |
| Magnésio | 35,48 mg |
| Potássio | 420,2 mg |
| Zinco | 0,3524 mg |