Alimento
Arroz com nozes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ noz c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,85 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7,95 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,29 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,31 mg |
| Lipídios | 11,4 g |
| Umidade (g) | 56,9 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 222 kcal |
| Carboidratos | 26,9 g |
| Carboidrato disponível | 24,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,18 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,24 g |
| Sódio | 2,06 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,81 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 8,63 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 21,2 mg |
| Cobre | 240 μg |
| Ferro | 0,59 mg |
| Fósforo | 81,1 mg |
| Magnésio | 42,7 mg |
| Manganês | 1,41 mg |
| Potássio | 120 mg |
| Selênio | 2,52 μg |
| Zinco | 0,74 mg |
| Cinzas | 0,61 g |