Alimento
Amendoim grão cru Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 17,2 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 16,2 g |
| Ácidos graxos saturados | 8,7 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 7,84 mg |
| Lipídios | 46,3 g |
| Umidade (g) | 5,57 g |
| Valor energético | 589 kcal |
| Carboidratos | 20,7 g |
| Carboidrato disponível | 14,5 g |
| Proteínas | 25,4 g |
| Proteína vegetal | 25,4 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Fibras alimentares | 6,22 g |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 10,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,76 mg |
| Vitamina B9 | 242 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cobre | 1.080 μg |
| Ferro | 3,13 mg |
| Fósforo | 407 mg |
| Magnésio | 170 mg |
| Manganês | 1,36 mg |
| Potássio | 580 mg |
| Zinco | 2,92 mg |
| Cinzas | 2,06 g |