Alimento
Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,01 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,13 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,07 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,25 mg |
| Lipídios | 0,3 g |
| Umidade (g) | 92,4 g |
| Vitamina a (re) | 535 mcg |
| Valor energético | 21 kcal |
| Carboidratos | 4,24 g |
| Carboidrato disponível | 1,11 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,84 g |
| Proteína vegetal | 1,84 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,13 g |
| Sódio | 2,13 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 267 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,82 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0,49 mg |
| Vitamina B9 | 56,7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 29,8 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 0,67 mg |
| Fósforo | 43,2 mg |
| Magnésio | 10,3 mg |
| Manganês | 0,19 mg |
| Potássio | 223 mg |
| Selênio | 1,21 μg |
| Zinco | 0,26 mg |
| Cinzas | 1,2 g |