Alimento
Abóbora paulista crua Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,01 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,06 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,03 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,04 mg |
| Lipídios | 0,14 g |
| Umidade (g) | 90,9 g |
| Vitamina a (re) | 353 mcg |
| Valor energético | 30 kcal |
| Carboidratos | 7,87 g |
| Carboidrato disponível | 5,26 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,64 g |
| Proteína vegetal | 0,64 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,61 g |
| Sódio | 0,5 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 176 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 17,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 12,2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 18,7 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 0,17 mg |
| Fósforo | 32,7 mg |
| Magnésio | 9,39 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 212 mg |
| Selênio | 1,1 μg |
| Zinco | 0,18 mg |
| Cinzas | 0,5 g |