Alimento
Abóbora menina brasileira s/ casca s/ sementes crua Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,04 mg |
| Umidade (g) | 95,7 g |
| Vitamina a (re) | 1.335 mcg |
| Valor energético | 13 kcal |
| Carboidratos | 3,34 g |
| Carboidrato disponível | 2,17 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,61 g |
| Proteína vegetal | 0,61 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,17 g |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 667 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 8,21 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8,74 mg |
| Cobre | 20 μg |
| Ferro | 0,15 mg |
| Fósforo | 11,6 mg |
| Magnésio | 4,09 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 164 mg |
| Selênio | 1,1 μg |
| Cinzas | 0,36 g |