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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,52 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

6,53 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

6,53 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

6,53 mg por 100 g

Salame porco lanche (média de vários tipos)

TBCA

6,53 mg por 100 g

Crustáceo caranguejo cru

TBCA

6,56 mg por 100 g

Carne bovina de segunda (acém capa de contra-filé costela músculo paleta peito) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

6,58 mg por 100 g

Galinha coração cru

portfir

6,6 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

6,61 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

6,61 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

6,63 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

6,63 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

6,63 mg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

6,64 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,65 mg por 100 g