Alimentos com menos Vitamina E

Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal)

TBCA

3,71 mg por 100 g

Bacalhau empanado e frito em óleo de colza

McCance and Widdowsons

3,73 mg por 100 g

Curry de camarão e cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

3,73 mg por 100 g

Camarões empanados congelados fritos em óleo de canola

McCance and Widdowsons

3,74 mg por 100 g

Tori ki subji caseiro

McCance and Widdowsons

3,74 mg por 100 g

Bhaji cogumelo caseiro

McCance and Widdowsons

3,76 mg por 100 g

Azeitonas verde Manzanilla recheado(a) com pimentão vermelho

USDA

3,78 mg por 100 g

OLEO DE DENDE

IBGE 0 2011

3,79 mg por 100 g

Batata frita caseira (em palitos)

portfir

3,8 mg por 100 g

Noz miolo

portfir

3,8 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a quente

FAO/INFOODS

3,8 mg por 100 g

AZEITONA

IBGE 0 2011

3,81 mg por 100 g

Molho francês caseiro

McCance and Widdowsons

3,82 mg por 100 g

Molho pesto caseiro

McCance and Widdowsons

3,84 mg por 100 g

Ovos de galinha inteiros fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

3,84 mg por 100 g