Alimentos com menos Vitamina E

Pescada ovas cruas

portfir

2,68 mg por 100 g

Salada cenoura cozida c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,68 mg por 100 g

Biscoitos aveia macios com uvas-passas

USDA

2,69 mg por 100 g

Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva c/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,69 mg por 100 g

Salada rúcula c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,69 mg por 100 g

Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha

portfir

2,7 mg por 100 g

Gordura bovina sebo (dado importado)

TBCA

2,7 mg por 100 g

Grão-de-bico seco cru

portfir

2,7 mg por 100 g

Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

2,7 mg por 100 g

Tomate extrato industrializado

TBCA

2,7 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,71 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,71 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala s/ óleo s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,71 mg por 100 g

Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Massa folhada congelada

portfir

2,72 mg por 100 g