Alimentos com menos Vitamina E

Garoupa crua

portfir

2,6 mg por 100 g

Pescada do Chile frita

portfir

2,6 mg por 100 g

Salada almeirão cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,6 mg por 100 g

Efó c/ sal (língua de vaca camarão castanha de caju amendoim leite de coco gengibre salsa azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,61 mg por 100 g

Salada almeirão cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,61 mg por 100 g

IOIO CREME CHOCOLATE EM CREME

IBGE 0 2011

2,63 mg por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

2,63 mg por 100 g

Bolinho de chuva frito c/ açúcar e canela (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)

TBCA

2,64 mg por 100 g

Sopa creme de cebola desidratada

TBCA

2,64 mg por 100 g

ABACATE

IBGE 0 2011

2,66 mg por 100 g

Empada caseira assada (média de diversos sabores - camarão carne frango e queijo minas)

TBCA

2,66 mg por 100 g

Pastel c/ recheio de queijo frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela frito c/ óleo de soja)

TBCA

2,66 mg por 100 g

Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

2,67 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,68 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,68 mg por 100 g