Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne suína víscera intestino (tripa) cru (dado importado)
TBCA
6,76 μg
por 100 g
Garoupa cozida
portfir
6,8 μg
por 100 g
SARDINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
6,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
6,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
6,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
6,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
6,9 μg
por 100 g
Sarda cozida
portfir
6,9 μg
por 100 g
Cereal matinal milho
TBCA
7 μg
por 100 g
Garoupa crua
portfir
7 μg
por 100 g
Pescada europeia frita
portfir
7 μg
por 100 g
Gamba crua
portfir
7,1 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
7,17 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
7,17 μg
por 100 g
Ovo galinha integral desidratada pasteurizada
TBCA
7,19 μg
por 100 g