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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar

TBCA

6,23 μg por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min. c/ sal

TBCA

6,23 μg por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal

TBCA

6,26 μg por 100 g

Flocos de trigo com figos tipo "Nestum"

portfir

6,3 μg por 100 g

Flocos de trigo com mel tipo "Nestum"

portfir

6,3 μg por 100 g

Lula grelhada

portfir

6,3 μg por 100 g

Pargo legítimo assado com cebola tomate e azeite

portfir

6,3 μg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,37 μg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,37 μg por 100 g

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

6,5 μg por 100 g

Queijo Minas meia cura

TBCA

6,5 μg por 100 g

Cherne cru

portfir

6,6 μg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

6,68 μg por 100 g

Robalo grelhado

portfir

6,7 μg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

6,71 μg por 100 g