Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Creme vegetal para barrar 37% de gordura
portfir
5 μg
por 100 g
Creme vegetal para barrar 58% de gordura com cálcio
portfir
5 μg
por 100 g
Creme vegetal para barrar 70% de gordura 53% ácidos graxos monoinsaturados
portfir
5 μg
por 100 g
FARINHA LACTEA
IBGE 0 2011
5 μg
por 100 g
Farinha láctea 5 frutas tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)
portfir
5 μg
por 100 g
Farinha láctea maçãs tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)
portfir
5 μg
por 100 g
Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)
portfir
5 μg
por 100 g
Margarina 3/4 de girassol
portfir
5 μg
por 100 g
Margarina vegetal culinária com alho e sal
portfir
5 μg
por 100 g
Minarina (meia margarina)
portfir
5 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
5 μg
por 100 g
Robalo cru
portfir
5 μg
por 100 g
Peixe linguado assado/grelhado c/ molho de limão (manteiga suco de limão farinha de trigo cebola) c/ sal
TBCA
5,02 μg
por 100 g
Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal
TBCA
5,03 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,03 μg
por 100 g