Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate sardinha em conserva e maionese
TBCA
1,92 μg
por 100 g
TRACAJA COZIDO
IBGE 0 2011
1,92 μg
por 100 g
Ovo galinha vermelho inteiro cru
TBCA
1,93 μg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo cebola e alho c/ noz moscada c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
1,94 μg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal
TBCA
1,94 μg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo de soja cebola e alho cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino noz moscada c/ sal
TBCA
1,94 μg
por 100 g
Peixe água salgada merluza frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,94 μg
por 100 g
peixe agua salgada merluza frito oleo soja sal
TBCA
1,94 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,95 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ batata c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,95 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
1,95 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
1,95 μg
por 100 g
Molho holandês c/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,96 μg
por 100 g
Peixe água doce/salgada filé/posta cozido s/ óleo s/ sal (média de espécies)
TBCA
1,96 μg
por 100 g
Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,97 μg
por 100 g