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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

410 μg por 100 g

Feijão preto cru

TBCA

432 μg por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

432 μg por 100 g

Feijão preto drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

432 μg por 100 g

Grão-de-bico farinha desengordurada

TBCA

438 μg por 100 g

Feijão roxo cru

TBCA

449 μg por 100 g

Morango desidratado

portfir

451 μg por 100 g

Feijão guandu grão cru

TBCA

458 μg por 100 g

Lentilha crua

TBCA

462 μg por 100 g

MIUDO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

464,6 μg por 100 g

Carne frango fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

498 μg por 100 g

Feijão rajado cru

TBCA

503 μg por 100 g

Carne frango fígado cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

511 μg por 100 g

Feijão jalo cru

TBCA

511 μg por 100 g

Feijão carioca cru

TBCA

521 μg por 100 g