Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Coentro folhas desidratadas
TBCA
264 μg
por 100 g
Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
266 μg
por 100 g
Ervilha grão seca partida crua
TBCA
268 μg
por 100 g
Torrada levemente salgada
TBCA
268 μg
por 100 g
Algas nori
portfir
270 μg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada instantâneo cru c/ tempero em pó
TBCA
270 μg
por 100 g
Porco fígado frito com margarina e banha
portfir
270 μg
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada s/ ovos seco cru
TBCA
272 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos seco cru
TBCA
272 μg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa c/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
274 μg
por 100 g
COENTRO
IBGE 0 2011
274 μg
por 100 g
OREGANO
IBGE 0 2011
274 μg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa s/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
275 μg
por 100 g
Carne bovina víscera fígado grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
276 μg
por 100 g
Milho farinha amarela crua fortificada com ácido fólico e ferro
TBCA
279 μg
por 100 g