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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pão de queijo mistura p/

TBCA

180 μg por 100 g

Salsa (salsinha) seca (dado importado)

TBCA

180 μg por 100 g

Espinafre folha cru

TBCA

181 μg por 100 g

LENTILHA

IBGE 0 2011

181 μg por 100 g

Omelete vegano grãomelete (farinha de grão de bico água tomate cheiro verde c/ óleo de girassol c/ sal)

TBCA

181 μg por 100 g

Pão de queijo mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

181 μg por 100 g

Aspargo verde cru(a)

USDA

182,5 μg por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

184 μg por 100 g

Quinoa grão crua (dado importado)

TBCA

184 μg por 100 g

Salsa (salsinha) crua

TBCA

185 μg por 100 g

MOSTARDA VERDURA CRU

IBGE 0 2011

187 μg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada sovado

TBCA

188 μg por 100 g

Gérmen de trigo

portfir

190 μg por 100 g

Sopa creme de cebola desidratada

TBCA

191 μg por 100 g

Biscoito salgado light (dado importado)

TBCA

197 μg por 100 g