Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)
TBCA
0,83 mg
por 100 g
Alcaçuz sortidos
AUSNUT
0,84 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 8% - média c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Chocolate ao leite c/ avelã
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Grãos de trigo sarraceno cozidos em água sem adição de sal.
AUSNUT
0,84 mg
por 100 g
Lasanha cogumelos com ricota light caseira (massa lasanha fresca c/ cogumelo Paris e Shiitake c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,84 mg
por 100 g