Alimentos com menos Vitamina B1

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pimentão vermelho cru

Taco 4 edição

0,05 mg por 100 g

Pimentão vermelho cru

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pimentões recheados com carne arroz e legumes caseiros

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Pirão de leite c/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pirão de leite s/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pó de batata instantâneo cru

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Polaca do Alasca só a carne cozida no vapor

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Polenta hidratada e crua

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Polvo c/ molho branco (bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (dado importado) (polvo leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Polvo comum carne cozida (n.s.)

FAO/INFOODS

0,05 mg por 100 g

Polvo comum selvagem carne cozida (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,05 mg por 100 g

Polvos etc. carne cozida

FAO/INFOODS

0,05 mg por 100 g

Pomelo só a polpa

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g