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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

30,9 μg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

30,9 μg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

30,9 μg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

30,9 μg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

30,9 μg por 100 g

Algas nori

portfir

32,1 μg por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

35 μg por 100 g

OSTRA COZIDO

IBGE 0 2011

35,02 μg por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

35,8 μg por 100 g

Molusco polvo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

36 μg por 100 g

Vôngole crua

portfir

37 μg por 100 g

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

39,9 μg por 100 g

Vôngoles à Bulhão Pato

portfir

40 μg por 100 g

Berbigão cru

portfir

41 μg por 100 g

Lapas cruas

portfir

41 μg por 100 g