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Lista de alimentos

Alimentos com menos Triptofano

Valores de Triptofano normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sardinha gorda frita

portfir

4,3 mg por 100 g

Vitela costeleta crua

portfir

4,3 mg por 100 g

Vitela pá crua

portfir

4,3 mg por 100 g

Vitela costeleta frita empanada

portfir

4,32 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com azeite e margarina

portfir

4,37 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina

portfir

4,37 mg por 100 g

Atum fresco bife ensopado com azeite e vinho

portfir

4,4 mg por 100 g

Cabrito peito cru

portfir

4,4 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

4,4 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com margarina

portfir

4,4 mg por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

4,4 mg por 100 g

Salmão grelhado

portfir

4,4 mg por 100 g

Porco coração ensopado com banha e margarina

portfir

4,41 mg por 100 g

Cação frito

portfir

4,45 mg por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

4,46 mg por 100 g