Alimentos com menos Sacarose

Iogurte natural leite integral

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Ketchup restaurante

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Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

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Leite integral 325% de gordura do leite com vitamina D adicionada

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Leite sem gordura fluido com vitaminas A e D adicionadas (sem gordura ou desnatado)

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Leite teor reduzido de gordura fluido 2% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

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Leitelho baixo teor de gordura

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Linguiça de café da manhã carne bovina pré-cozido(a) não preparado(a)

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Linguiça italiana carne suína suave cozido(a) frito(a) na frigideira

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Melancia sem sementes somente casca cru(a)

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Mirtilos cru(a)

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Ovos classe A grande ovo inteiro

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Pão branco preparado(a) comercialmente

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Peixe atum claro(a) enlatado(a) em água sólidos drenados

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Picles pepino dill ou kosher dill

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