Alimentos com menos Proteína vegetal

Ervilha em vagem crua

TBCA

7,45 g por 100 g

Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,45 g por 100 g

Feijão fradinho (corda caupi massacar) cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

7,47 g por 100 g

Massa rolinho primavera (harumaki) artesanal preparadp (água farinha de trigo refinada e sal)

TBCA

7,49 g por 100 g

Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

7,53 g por 100 g

Hommus de grão-de-bico e cúrcuma c/ azeite c/ sal [grão-de-bico tahini (pasta de gergelim) suco de limão azeite de oliva cúrcuma alho pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

7,54 g por 100 g

Arroz integral cru (média diferentes cultivares)

TBCA

7,57 g por 100 g

Ervilha grão fresca crua

TBCA

7,69 g por 100 g

Pão pita artesanal (farinha de trigo refinada água fermento biológico azeite de oliva c/ açúcar c/ sal)

TBCA

7,69 g por 100 g

Pimenta-síria em pó artesanal (dado importado) (pimenta-do-reino canela cravo cardamomo e noz-moscada)

TBCA

7,69 g por 100 g

Ervilha grão seca partida cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,7 g por 100 g

Salgadinho snack de farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

7,7 g por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes c/ açúcar

TBCA

7,8 g por 100 g

Milho verde grão assado c/ sal

TBCA

7,87 g por 100 g

Soja grão orgânica cozida s/ sal

TBCA

7,89 g por 100 g