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Lista de alimentos

Alimentos com menos Proteína animal

Valores de Proteína animal normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

18,5 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro crua (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

18,5 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado assado (s/ óleo)

TBCA

18,5 g por 100 g

Carne porco orelha salgada crua

TBCA

18,5 g por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

18,5 g por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

18,5 g por 100 g

Carne bovina rosbife fatiado (dado importado)

TBCA

18,6 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

18,7 g por 100 g

Carne frango crua (média de diferentes cortes)

TBCA

18,7 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

18,7 g por 100 g

Queijo minas frescal light

TBCA

18,7 g por 100 g

Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]

TBCA

18,8 g por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

18,8 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé crua

TBCA

18,8 g por 100 g

Queijo minas padrão

TBCA

18,8 g por 100 g