Alimentos com menos Proteína animal

Peixe água salgada salmão s/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

26,1 g por 100 g

Peru congelado assado s/ óleo s/ sal

TBCA

26,2 g por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada s/ sal

TBCA

26,3 g por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média de diferentes marcas sólido e ralado)

TBCA

26,3 g por 100 g

Peixe água doce Tambaqui grelhado s/ óleo s/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

26,4 g por 100 g

Carne bovina quarto dianteiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

26,5 g por 100 g

Peixe água salgada corvina assado s/ óleo s/ sal

TBCA

26,6 g por 100 g

Peixe água salgada Merluza filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

26,6 g por 100 g

Carne boi seca cozida s/ óleo

TBCA

26,7 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

26,7 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

26,8 g por 100 g

Carne frango coxa s/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

26,8 g por 100 g

Peixe água salgada Merluza filé frito s/ sal

TBCA

26,8 g por 100 g

Carne boi cupim frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

26,9 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

26,9 g por 100 g