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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelo champignon Paris cru

TBCA

4,1 mg por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

4,13 mg por 100 g

Efó c/ sal (língua de vaca camarão castanha de caju amendoim leite de coco gengibre salsa azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,26 mg por 100 g

Nabo c/ casca cru

TBCA

4,27 mg por 100 g

Alga ágar ágar em pó (dado importado)

TBCA

4,3 mg por 100 g

Pimenta branca em grão (dado importado)

TBCA

4,3 mg por 100 g

Nabo cru

Taco 4 edição

4,42 mg por 100 g

Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,48 mg por 100 g

Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

4,49 mg por 100 g

OREGANO

IBGE 0 2011

4,67 mg por 100 g

Orégano seco (dado importado)

TBCA

4,99 mg por 100 g

Salada palmito c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,14 mg por 100 g

Salada palmito c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,14 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

5,29 mg por 100 g

Aveia fibras

TBCA

5,45 mg por 100 g