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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SEMENTE DE LINHACA

IBGE 0 2011

2,48 mg por 100 g

Pasta de feijão vermelho Frijoles c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,5 mg por 100 g

Pastel de forno integral recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo integral manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)

TBCA

2,5 mg por 100 g

Açaí polpa c/ xarope de guaraná c/ cupuaçu polpa

TBCA

2,51 mg por 100 g

AMENDOA

IBGE 0 2011

2,54 mg por 100 g

Pasta de feijão vermelho Frijoles c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,54 mg por 100 g

Pão Australiano artesanal [farinha de centeio farinha de trigo refinada e integral água melado de cana açúcar mascavo manteiga cacau em pó farinha de milho (fubá) fermento biológico com sal]

TBCA

2,56 mg por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

2,56 mg por 100 g

Café pó torrado

Taco 4 edição

2,58 mg por 100 g

Café torrado em pó

TBCA

2,58 mg por 100 g

Centeio grão cru (dado importado)

TBCA

2,58 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,6 mg por 100 g

ALFENIM DE CANA

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

MELADO

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

RAPADURA

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g