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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Taioba folha refogada (c/ óleo ceboha e alho) c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Arroz ao molho pardo (arroz de cabidela) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,01 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Taioba folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,01 mg por 100 g

Abacaxi polpa congelada

Taco 4 edição

1,02 mg por 100 g

Abacaxi polpa congelada

TBCA

1,02 mg por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

1,02 mg por 100 g

Arroz polido para sushi (Shari) vinagre de arroz s/ óleo c/ açúcar c/ sal

TBCA

1,02 mg por 100 g

Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)

TBCA

1,02 mg por 100 g

Couve manteiga crua

Taco 4 edição

1,02 mg por 100 g

Feijão carioca cru

Taco 4 edição

1,02 mg por 100 g

Guandu cru

Taco 4 edição

1,02 mg por 100 g