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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SUSTAGEM

IBGE 0 2011

194,45 mg por 100 g

Suplemento à base de proteína em pó

TBCA

195 mg por 100 g

Caruru folha crua

TBCA

197 mg por 100 g

Quinoa grão crua (dado importado)

TBCA

197 mg por 100 g

Caruru cru

Taco 4 edição

197,44 mg por 100 g

Cravinho

portfir

200 mg por 100 g

Favas secas cruas

portfir

200 mg por 100 g

Manjerona seca

portfir

200 mg por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

203 mg por 100 g

Pinoli cru(a)

USDA

205,9 mg por 100 g

Caruru cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

206 mg por 100 g

Mix de castanhas caramelizada

TBCA

207 mg por 100 g

Achocolatado em pó sem adição de açúcar

TBCA

208 mg por 100 g

Cúrcuma em pó (dado importado)

TBCA

208 mg por 100 g

Feijão carioca cru

Taco 4 edição

209,95 mg por 100 g