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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Massa para crumble assada vegano (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo)

TBCA

99,9 mg por 100 g

Abacaxi desidratado

portfir

100 mg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

100 mg por 100 g

Achocolatado com baixo teor de gordura pó

portfir

100 mg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

100 mg por 100 g

Chocolate pó

portfir

100 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo c/ sal

TBCA

100 mg por 100 g

Paçoca amendoim

TBCA

100 mg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

100 mg por 100 g

Quivi "Kiwi" desidratado

portfir

100 mg por 100 g

Vôngole crua

portfir

100 mg por 100 g

Paçoca amendoim

Taco 4 edição

100,67 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida (água não descartada) s/ óleo s/ sal

TBCA

101 mg por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

102 mg por 100 g