Alimentos com menos Magnésio

Caldo mocotó s/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero s/ sal)

TBCA

2,63 mg por 100 g

Leite humano colostro

TBCA

2,64 mg por 100 g

Maionese c/ ovos artesanal c/ sal (óleo de soja ovo de galinha inteiro vinagre de maçã c/ sal)

TBCA

2,64 mg por 100 g

Suco natural manga c/ açúcar

TBCA

2,64 mg por 100 g

Suco néctar (média de sabores)

TBCA

2,67 mg por 100 g

Suco natural melão s/ açúcar

TBCA

2,7 mg por 100 g

Cuscuz de milho cozido com sal

Taco 4 edição

2,72 mg por 100 g

Farinha de milho cuscuz cozido no vapor c/ sal

TBCA

2,72 mg por 100 g

Suco concentrado preparado uva s/ açúcar

TBCA

2,75 mg por 100 g

Suco natural manga s/ açúcar

TBCA

2,76 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,78 mg por 100 g

Chá verde Matcha infusão 3% s/ açúcar (dado importado)

TBCA

2,8 mg por 100 g

Suco laranjada c/ açúcar

TBCA

2,8 mg por 100 g

Suco néctar morango c/ suco de maçã c/ açúcar

TBCA

2,8 mg por 100 g

Queijo leite de vaca gorgonzola (dado importado)

TBCA

2,81 mg por 100 g