Lista de alimentos
Alimentos com menos Luteína
Valores de Luteína normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Milho doce em conserva
portfir
655 µg
por 100 g
Ervilhas grão congeladas cozidas
portfir
810 µg
por 100 g
Ervilhas grão frescas cozidas
portfir
810 µg
por 100 g
Favas frescas cozidas
portfir
1.100 µg
por 100 g
Couve-portuguesa cozida
portfir
5.504 µg
por 100 g
Broto de couve cozidos
portfir
7.098 µg
por 100 g
Folhas de nabo cozidos
portfir
7.098 µg
por 100 g
Folhas de nabo cozidas
portfir
7.473 µg
por 100 g