Alimentos com menos Iodo

Couve-de-Bruxelas cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Couve-portuguesa cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Figo seco

portfir

1,7 μg por 100 g

Folhas de nabo cozidos

portfir

1,7 μg por 100 g

Maçã (média com e sem casca)

portfir

1,7 μg por 100 g

Maçã sem casca

portfir

1,7 μg por 100 g

Pera (5 variedades)

portfir

1,7 μg por 100 g

Uva branca (5 variedades)

portfir

1,7 μg por 100 g

Uva de mesa (branca e tinta)

portfir

1,7 μg por 100 g

Uva tinta (5 variedades)

portfir

1,7 μg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

1,7 μg por 100 g

Bagas goji secas

portfir

1,8 μg por 100 g

Farinha de trigo com fermento

portfir

1,9 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de aveia (alternativa ao leite)

portfir

2 μg por 100 g

Bebida vegetal à base de aveia 0% de açúcar (alternativa ao leite)

portfir

2 μg por 100 g