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Lista de alimentos

Alimentos com menos Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pão de centeio

portfir

1 μg por 100 g

Pão de centeio integral

portfir

1 μg por 100 g

Pão de mistura de trigo e centeio

portfir

1 μg por 100 g

Pão de trigo com redução de sal

portfir

1 μg por 100 g

Pão de trigo integral com passas

portfir

1 μg por 100 g

Pão de trigo integral com sementes de gergelim

portfir

1 μg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

1 μg por 100 g

Pão pita

portfir

1 μg por 100 g

Picles de pepino

portfir

1 μg por 100 g

Torrada de trigo

portfir

1 μg por 100 g

Torrada de trigo simples

portfir

1 μg por 100 g

Wasabi raiz crua

portfir

1 μg por 100 g

Milho doce em conserva

portfir

1,1 μg por 100 g

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

1,2 μg por 100 g

Rebentos de feijão mungo

portfir

1,2 μg por 100 g