Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pão de trigo

portfir

0,9 μg por 100 g

Pão de trigo integral

portfir

0,9 μg por 100 g

Rábano cru

portfir

0,9 μg por 100 g

Carne bovina assada sem molho

portfir

1 μg por 100 g

Carne bovina bife frito sem molho (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

1 μg por 100 g

Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")

portfir

1 μg por 100 g

Cereal matinal de trigo integral tipo "Weetabix"

portfir

1 μg por 100 g

Espaguete cozido

portfir

1 μg por 100 g

Fisális

portfir

1 μg por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

1 μg por 100 g

Flocos de trigo

portfir

1 μg por 100 g

Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro

portfir

1 μg por 100 g

Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"

portfir

1 μg por 100 g

Groselha

portfir

1 μg por 100 g

Mirtilo

portfir

1 μg por 100 g