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Lista de alimentos

Alimentos com menos Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Porco costelinha suína ensopada sem molho

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco costelinha suína grelhada

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco jarrete

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo assado com margarina

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo assado sem molho

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo frito

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo frito com manteiga

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo frito com margarina

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo frito empanado

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco lombo grelhado

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco perna magra assada sem molho

portfir

0,2 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada sem molho

portfir

0,2 μg por 100 g

Batata cozida

portfir

0,3 μg por 100 g

Creme vegetal de soja para barrar

portfir

0,3 μg por 100 g

Creme vegetal de soja para culinária (alternativa à creme de leite)

portfir

0,3 μg por 100 g