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Lista de alimentos

Alimentos com menos Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pota crua

portfir

5 μg por 100 g

Sementes de gergelim

portfir

5 μg por 100 g

Uva seca (passas)

portfir

5,5 μg por 100 g

Uvas-passas claras

portfir

5,5 μg por 100 g

Caracol cru

portfir

5,9 μg por 100 g

Caracol riscado cozido

portfir

5,9 μg por 100 g

Galinha de angola com pele crua

portfir

6 μg por 100 g

Javali cru

portfir

6 μg por 100 g

Endívia crua

portfir

6,4 μg por 100 g

Aspargos cozidos

portfir

6,5 μg por 100 g

Castanha do

portfir

6,7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina sem molho

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada sem molho

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

7 μg por 100 g