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Lista de alimentos

Alimentos com menos Iodo

Valores de Iodo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Tomate concentrado

portfir

3,3 μg por 100 g

Abacaxi em conserva em calda de açúcar

portfir

3,6 μg por 100 g

Pêssego em conserva em calda de açúcar

portfir

3,6 μg por 100 g

Pêssego (2 variedades)

portfir

3,7 μg por 100 g

Quivi "Kiwi"

portfir

3,7 μg por 100 g

Banana

portfir

3,8 μg por 100 g

Beldroega crua

portfir

4 μg por 100 g

Pão de leite (trigo)

portfir

4 μg por 100 g

Flocos de centeio

portfir

4,6 μg por 100 g

Lentilhas vermelhas secas cruas

portfir

4,7 μg por 100 g

Millet cru seco

portfir

4,7 μg por 100 g

Miso pasta de soja fermentada com arroz integral e cevada

portfir

4,7 μg por 100 g

Sementes de abóbora cruas secas miolo

portfir

4,7 μg por 100 g

Sementes de girassol cruas secas miolo

portfir

4,7 μg por 100 g

Farinha de cevada

portfir

5 μg por 100 g