Alimentos com menos Gorduras totais

Lagosta ou lagostim carne comprada cozida no vapor escalfada ou fervida sem adição de gordura.

AUSNUT

0,8 g por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas grelhadas

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lagostim cozido

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania de cultivo Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos de cultivo cozida

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido em receita

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne grelhado

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lagostins crus

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Leite de vaca em pó desnatado

AUSNUT

0,8 g por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose enriquecido com fibra desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com sementes e/ou cereais com frutas secas e/ou de casca rija com adoçantes

portfir

0,8 g por 100 g

Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (Europa)

FAO/INFOODS

0,8 g por 100 g

Macarrão de ovo fino seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Manjericão fresco

portfir

0,8 g por 100 g