Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Camarão frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,02 g
por 100 g
Carne desfiada (carne louca) c/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
5,02 g
por 100 g
Salgadinho assado light (dado importado)
TBCA
5,02 g
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
5,02 g
por 100 g
Cravos-da-índia secos e moídos
AUSNUT
5,03 g
por 100 g
Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,04 g
por 100 g
Nachos Taco Bell (dado importado)
TBCA
5,04 g
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,05 g
por 100 g
Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,05 g
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,05 g
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
5,05 g
por 100 g
Pasta de sardinha caseira c/ sal (sardinha em conserva maionese mostarda cebola salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
5,05 g
por 100 g
Salmão do Atlântico filé cozido no vapor sem adição de gordura
AUSNUT
5,05 g
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,07 g
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
5,07 g
por 100 g