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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

14,5 g por 100 g

Amêndoas torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

14,5 g por 100 g

Pastel de nata (massa folhada gema de ovo creme de leite extrato de baunilha c/ açúcar)

TBCA

14,5 g por 100 g

Carne porco toucinho defumado (bacon) frito

TBCA

14,6 g por 100 g

Mix de castanhas c/ sal (caju amendoim c/ sal)

TBCA

14,6 g por 100 g

Toucinho frito

Taco 4 edição

14,6 g por 100 g

Amendoim miolo

portfir

14,8 g por 100 g

Pastel frito c/ recheio brigadeiro

TBCA

14,9 g por 100 g

Linhaça marrom farinha

TBCA

15 g por 100 g

Margarina industrial para confeitaria com sal

portfir

15,1 g por 100 g

DOCE DE AMENDOIM DIET

IBGE 0 2011

15,29 g por 100 g

PACOCA DIET

IBGE 0 2011

15,29 g por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

15,4 g por 100 g

Amendoim miolo torrado sem sal

portfir

15,4 g por 100 g

Maionese molho c/ ovos industrializado

TBCA

15,4 g por 100 g