Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Semente de abóbora inteira torrada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

8,84 g por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

8,87 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

8,9 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

8,9 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

8,96 g por 100 g

BISCOITO SALGADO INTEGRAL

IBGE 0 2011

9,03 g por 100 g

Pescada filé com farinha de trigo frito

Taco 4 edição

9,05 g por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita frutos do mar camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,06 g por 100 g

Molho de salada oriental s/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

9,13 g por 100 g

Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

9,15 g por 100 g

Milho pipoca s/ sal preparado com óleo

TBCA

9,19 g por 100 g

Pipoca com óleo de soja sem sal

Taco 4 edição

9,19 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

9,27 g por 100 g

Peixe água doce Corimba/Curimata frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,32 g por 100 g

Rolinho primavera frito c/ sal (massa com trigo recheado - carne suína e frango cenoura repolho cebola saquê molho shoyu e pimenta frito c/ óleo c/ sal)

TBCA

9,32 g por 100 g