Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Castanha de caju crua s/ sal

TBCA

7,85 g por 100 g

Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,86 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,88 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado assado (s/ óleo)

TBCA

7,88 g por 100 g

BISCOITO SALGADO LIGHT

IBGE 0 2011

7,89 g por 100 g

BOLACHA SALGADA LIGHT

IBGE 0 2011

7,89 g por 100 g

Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]

TBCA

7,9 g por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

7,92 g por 100 g

Biscoito doce recheado dietético (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

7,92 g por 100 g

Arroz com nozes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ noz c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,95 g por 100 g

Arroz com nozes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ noz c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,95 g por 100 g

Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)

TBCA

7,95 g por 100 g

Farofa toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,97 g por 100 g

Granola coco oleagionsa semente e cacau c/ óleo c/ mel artesanal (aveia coco mel de abelha amêndoa semente de girassol cacau em pó e óleo de milho)

TBCA

7,98 g por 100 g

Pistácio torrado e salgado

portfir

8 g por 100 g