Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Castanha-do-Brasil crua

TBCA

27,4 g por 100 g

Porco panceta fresco cru

portfir

27,9 g por 100 g

Mix de castanhas c/ sal (caju amendoim c/ sal)

TBCA

28,3 g por 100 g

Caju castanha torrada c/ sal

TBCA

28,4 g por 100 g

Manteiga de garrafa artesanal (média diferentes regiões)

TBCA

28,5 g por 100 g

Queijo vegetal c/ castanha de caju castanha do e amêndoas c/ sal (castanha de caju castanha do amêndoas alho em pó cebola em pó c/ sal)

TBCA

28,8 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

28,9 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

28,9 g por 100 g

Molho de ervas c/ sal caseiro (vinagre de maçã cebola tomilho manjericão alecrim salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

28,9 g por 100 g

Amendoim torrado salgado

Taco 4 edição

29,06 g por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

29,1 g por 100 g

Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

30,2 g por 100 g

BANHA BOVINA

IBGE 0 2011

30,45 g por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

30,6 g por 100 g

Pasta de amendoim cremoso(a)

USDA

30,71 g por 100 g